こんにちは！ 昨日はMinato です！ 昨今安くて栄養価の高い鶏むね肉は、ダイエットや筋トレ中の食事としても注目されていますよね？ でも鶏むね肉を調理するとパサパサしたり、ボソボソした食感になっていまうことはありませんか？ そこでお試し頂きたいのが…